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日記形式でつづる いがぴょんコラム ウェブページです。
いきなしJ2SE 1.4.1_01リリースとは…。まだ1.4.1シリーズは様子見だなぁ
今開発しているシステムに 消費税の処理が抜けていました。今日 一気に 全体的に消費税の仕組みをぶち込みました。これで 明日は 総合テストのみに注力、というのが理想です。
自らの健康崩壊パターンを観察してみたら 下記のような傾向があるように気が付きました。
ストレス
腹式呼吸が出来なくなる
胸とか肩を使った呼吸が増える
肩こりがひどくなる
首こりがひどくなる
生あくびが出だす
あごの間接がはずれだす。
そもそも座り仕事なので どうも腹式呼吸が出来なくなりがちなようです。このパターンにハマらぬよう気を付けようと思いました。